Domingo 07-Ene
Hoy la idea era haber quedado con Plum para hacer 30kms (que por cierto, menos mal que no fui porque el tio se ha marcado al final 34kms), pero debido a que tenia que estar acabado pronto decidi finalmente salir yo solo desde mi casa poco antes de las 8. Lo que hice fue ir hasta el Parque del Alamillo donde suelo quedar con mis compis del San Pablo y que quedan a las 9, de esta forma cuando yo llegase ya llevaria una hora. Luego tras rodar un bue rato con ellos por la zona de La Cartuja, tome el camino de vuelta a casa por el Charco de la Pava.
En total salieron 25km justos para un tiempo de 2h20', a una media de 5'40" aproximadamente.
Las sensaciones son ni buenas ni malas, creo que a este ritmo podre acabar el MaraSevi. Pero me da rabia no haber podido preparmelo en condiciones y poder quitarme la espinita del año pasado. En fin, que hay mas maratones que garbanzos en un cocido y que en otra ocasion será.
En cuanto a las nuevas zapas, hoy ha sido una prueba en condiciones y las he notado mas duras que mis amadas Saucony, aunque lo mismo es cosa mia. Pero por lo demas, ni una molestia ni rozadura ni nada de nada. Probaremos unos rodajes mas a ver si esa sensacion de dureza se quita.
Saludos
1 comentario:
Pues te perdistes un entreno de aupa, coincidi con algunos incodicionales del PIE e ibamos cerca de los 5min/km. Otros los hice a mas de 6min/km, jejejeje. Al final 5:41 de media o algo asi ¿ademas, que seon 4km mas pa un cientounero? ná ;-)
Y deja a las zapas que se trillen un poquito mas, fatiguita, que eres un fatiguita
Salud. PLUM
PD: espero que esos motivos motivantes vayan desmotivandote ;-)
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