14 - Enero
Media Maratón de la Cal y el Olivo, que transcurria desde Morón hasta Arahal y que, segun puede verse en el gráfico, parece que es mas suave que el itinerario al revés.
La idea era hacer la carrera con Plum igual que si fuera un entreno, aunque yo sabia que no, que al ser una carrera siempre apretamos un poco mas. Y asi fue la cosa.
Los primeros 10kms los hicimos acompañando a dos pretorianos, Javi y Jose Luis, bueno Jose Luis iba de un lado para otro y como dijo alguien de la carrera parecia un perro ovejero jajajaja. El caso es que el ese km 10, Javi que iba flojo de fuerzas nos dijo que tiraramos para adelante a nuestro ritmo y a esto que el Plum se me pone a 4'30". A esto llegamos al km15 donde nos tomamos un respiro y aprovechamos para tomarnos un gel, que eso tambien se entrena de cara al MaraSevi. Pero de nuevo se impone un ritmo alegre que con las cuestas resultaba un poco exigente.
Asi nos plantamos a la entrada del pueblo en el km19 y nos recibe una furgonetilla adornada con 2 o 3 banderas del mejor equipo del mundo y campeon de la UEFA (entre otras cosas). Asi da gusto correr jejeje.
Justo en la entrada, hay un gran repecho y Plum ya empieza a quejarse que si no puedo que si voy mal bla bla bla... cosas de la edad. Salvado el repecho, y ya con mucha gente en las calles, parece que se mejora y deja de quejarse. Total que en el km20, el cuerpo me pide apretar y le 'pido permiso' a mi partenaire que me dice que tire, y eso hago. El ultimo km y pico me sale a 3'56" y llego con la sensacion de haber podido apretar mas. Pero cual es mi sorpresa que a los 30 segundos escasos llega Plum, si ese que tanto se quejaba unos pocos metros antes. Vamos que no estaria tan mal si se ha pegado el ultimo km a menos de 4'30".... algunos dicen que fue por llegar antes al tirador, yo digo que es porque esta mas fuerte de lo que el se piensa.
En la post-carrera, bebida isotonica de rigor, forro polar, camiseta, jarra de plastico, aceitunas, manzana, zumo, y tambien daban cañas de chocolate pero yo casi no cogi ninguna........
Ah, y del vuelta al coche bolsita de molletitos de Marchena....ummm que tostaditas jejejeje
Saludos
PD: podeis ver la cronica de Plum en su blog: http://www.plummania.blogspot.com/
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7 comentarios:
Por fin te voy a poder dejar un comentario, ya que me ha tardado un huevo y parte del otro en abrir.
A ver si nos vemos algún día ocn las bicis o corriendo.
Saludos.
para mi que lo de PLUM, fue una mezcla de las dos cosas, como iba a ser menos que su partenaire, felicitaciones por la cerrera!
Quillo, mariquita, 3:56 no lo hago yo ni soñando, ¿el fuerte quien es? jajajaja
Mira como iba que no me acordaba de las banderitas, jejejej, ni de las cañas, jajajaja
Un placer "trotar" contigo
Salud. PLUM
PD: por que te conozco, pero si alguien me dice "partenaire" le rompo la cara, aunque no se lo que significa, jajajajaj
No habia visto tu blog alfonso. Vostros seguir dandole fuerte para la Media de cai
veo que tenés una Mizuno, que tel son? porque me las reomendaron un mont{on y andaba con ganas de comprarme unas para mi.
Irish: tio que pasa? pues llevo algunos dias con el blog, apenas ha echado a andar. No le he querido dar mucha 'publicidad' porque me daba corte, pero poco a poco ya va entrando la gente.
Yo tambien suelo entrar de vez en cuando en tu blog y prometo a partir de ahora dejar algun que otro comentario.
Ya me pondre de acuerdo con el Plumcete para ir por tierras gaditanas a hacer alguna carrerita u/o media por alli.
ag: desgraciadamente tengo poco que decirte sobre las Mizuno. Las compre el pasado verano con la idea de usarlas para series y 10miles. Pero el caso es que mi estado de forma no es el mismo que entonces y ni siquiera he estrenado esas zapas. Espero volver pronto a las andadas y estrenarlas como se merecen.
Por otro lado, si me pides opinion sobre zapas, yo te recomendaria con los ojos cerrados Saucony.
gracias, investigaré... pero no las he oido nombrar por estor "lares"
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